Vie étudiante du Cégep de Jonquière

Yoga

Pratiquez le yoga athlétique (force et endurance shrishti-vinyasa krama) au Cégep de Jonquière.

Il s'agit d'une méthode idéale pour ceux qui ont de l'énergie à revendre. Elle permet de faire travailler l'ensemble du système cardio-respiratoire en plus des muscles profonds qu'on néglige la plupart du temps. Ses postures qui s’enchaînent avec des sauts, augmentent stabilité et favorisent une attitude juste de l'axe vertical dans toutes les positions.

Informations et inscriptions

Yves Nadeau
Cell : 418 290-9370
Étudiant en formation à l’enseignement du yoga (ETY).
50 $ étudiant